Prettig werken achter een verstelbaar bureau
Veel overbelastingsklachten worden veroorzaakt door intensief en eenzijdig computergebruik. Door regelmatig te veranderen van werkhouding en op de juiste manier plaats te kunnen nemen aan een bureau voorkomt u herhaalde eenzijdige belasting van de spieren en slijtage aan de gewrichten.
Werkhouding
Wanneer u intensief aan het werk bent, neemt u automatisch een voor u prettige werkhouding aan. Dit is echter niet altijd de beste houding voor uw lichaam. Als het bureau voor uw lichaam te hoog of te laag is, zoekt u wel naar de meest prettige werkhouding, maar deze zal nooit gezond zijn. Na enige tijd zult u al snel last krijgen van de rug, nek, schouders, polsen of armen. Een goed afgestelde werkplek zorgt er echter voor dat u een prettige houding aanneemt en tegelijk in een gezonde houding zit. Een ergonomisch verantwoorde oplossing is een verstelbaar bureau.
Werkplek
Het is pas mogelijk om de juiste werkhouding aan te nemen als uw werkplek dit toelaat. Zeker wanneer er onder de werknemers onderling gewisseld moet worden van bureau is het heel prettig als deze in hoogte verstelbaar is. Zo kan iedereen werken aan een werkblad dat op een gezonde hoogte ten opzichte van het lichaam staat. De kijkhoek kan goed worden bepaald, evenals het toetsenbord. Dit voorkomt dat mensen te dichtbij het scherm zitten of juist te ver weg en voorover gaan leunen en dat ze de nek te ver moeten buigen.
Elektrisch verstelbaar
De nieuwste verstelbare bureaus kunnen elektrisch worden aangepast. Hierdoor is het nog eenvoudiger om de werkplek binnen korte tijd aan te passen. De meeste modellen zijn zo gemaakt dat het onmogelijk is om het werkblad per ongeluk te verhogen of te verlagen. Het is vaak nodig twee knoppen tegelijk in te drukken dit te voorkomen. Er zijn ook verstelbare bureaus die met een hendel omhoog of omlaag kunnen worden gedraaid.
Prettig werken
Het is niet alleen voor de werknemers belangrijk om prettig te kunnen werken aan een op maat gemaakt bureau, maar ook voor de werkgever. Werknemers die prettig kunnen werken in een gezonde houding en geen last hebben van pijnlijke gewrichten of spieren werken sneller, beter en nauwkeuriger. Daarnaast kan het de werkgever veel geld besparen door verstelbare bureaus neer te zetten. Werknemers zijn minder snel ziek wanneer ze een gezonde werkplek hebben en er hoeven minder bureaus worden aangeschaft wanneer er door verschillende mensen aan hetzelfde bureau gewerkt kan worden.
Overige artikelen:
Een verstelbaar bureau is meer dan alleen een tafelblad
Minder klachten met een verstelbaar bureau
